23 LISTOPADA
- DZIEŃ DOBRY PANI.
- WITAM.
- BARDZO DZIĘKUJE, ŻE ZECHCIAŁA PANI CHWILĘ POROZMAWIAĆ ZE MNĄ.
WIDZĘ, ŻE BARDZO ŁADNIE PANI WYGLĄDA, A PRZYTYM MA PANI ŁADNĄ SYLWETKĘ. CZY MOGĘ DOWIEDZIEĆ SIĘ, JAK PANI TO ROBI?
- OCZYWIŚCIE - NIE ROBIĘ Z TEGO TAJEMNICY. MAM JUŻ PRAWIE 50 LAT, ALE CZUJĘ SIĘ ŚWIETNIE.
OWSZEM MAM SWOJE DOLEGLIWOŚCI, ALE TO NIC WIELKIEGO.
- CZY STOSUJE PANI JAKĄŚ DIETĘ?
- NIE - STERAM JEŚĆ REGULARNIE - 5 POSIŁKÓW DZIENNIE.
- A CO WCHODZI W ICH SKŁAD?
- RANO ZJADAM DOŚĆ OBFITE ŚNIADANIE W KTÓREGO SKŁAD MIĘDZY INNYMI
PŁATKI LUB MUSLI.
- DRUGIE ŚNIADANIE TO JEDNA KROMKA CHLEBA.
- OBIAD SKŁADA SIĘ GŁÓWNIE Z WARZYW .
- PODWIECZOREK - NIE MYŚL SOBIE, ŻE UNIKAM SŁODYCZY - ROBIĘ TO JEDNAK Z UMIAREM.
- KOLACJA JEST JUŻ BARDZO LEKKA CHOCIAŻ CZASAMI PRZESADZĘ Z ILOŚCIĄ
- A CO Z AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ?
- NIE UPRAWIAM ŻADNYCH ĆWICZEŃ, NO MOŻE W OKRESIE JESIENNO ZIMOWYM TROSZECZKĘ EKSPLOATUJE ROWER TRENINGOWY.
DUŻO SPACERUJE I UNIKAM LEŻAKOWANIA NA TAPCZANIE. OBOWIĄZKI DOMOWE ZRESZTĄ NA TO NIE POZWALAJĄ.
- CZY PANI KORZYSTA Z FAST-FOODÓW?
- WSZYSTKO JEST DLA LUDZI, ALE OCZYWIŚCIE Z UMIAREM. LEPIEJ TEGO TYPU
PRZEKĄSKI ZASTĄPIĆ OWOCAMI I WARZYWAMI.
- STĄD PANI RECEPTA NA ZDROWIE,
DZIĘKUJE BARDZO I ŻYCZĘ DUŻO ZDROWIA, ALE MYŚLĘ, ŻE Z TYM NIE BĘDZIE PANI MIAŁA PROBLEMÓW.
DO DIALOGU ZAINSPIROWAŁA MNIE MAMA I MOJA KUZYNKA ZOSIA.
